240日（8ヶ月目）

全く触れてませんでしたが、目標体重クリアしてます。
目標体脂肪もクリアしました。
ムフフフ
いいでしょ。
約7ヶ月で8kg減
基本は食事療法のみです。
総カロリーを平均1900kcal/day以下にするだけで、あら不思議
ウエストも6cm減と着る服ヤバイ感じ。